Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà

Bệnh viêm xoang mũi rất phổ biến ở Việt Nam. Nếu điều trị bệnh hiệu quả thì không nguy hiểm nhưng nếu điều trị không đúng cách thì sẽ gây bệnh đến các vùng lân cận. Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ cho các bạn cách chữa viêm xoang mũi hữu hiệu tại nhà.

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà 1

Bệnh viêm xoang mũi là lớp niêm mạc lót trong lòng các hốc xoang bị nhiễm trùng, vi trùng hoặc do dị ứng trở nên phù nề tăng tiết dịch, dịch loãng rồi đặc hoặc hóa mủ dần dần đường kính lỗ xoang nhỏ dần và dễ tắc. Mủ và dịch viêm trong khoang không qua được lỗ thông gây hiện tượng ứ đọng gây phù niêm mạc hốc mũi.

Triệu chứng ban đầu của người mắc bệnh viêm xoang mũi thường gặp như tắc mũi, nghẹt mũi, chảy mũi mủ, đau họng, vướng họng, đau đầu… Nếu không chữa trị đúng cách còn dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Sau đây tôi xin chia sẻ cho bạn những cách chữa viêm xoang mũi tại nhà hiệu quả mà vô cùng đơn giản

Cách chữa viêm xoang mũi tại nhà

Xông hơi với nước nóng

Sử dụng phương pháp xông hơi không những hiệu quả mà rất dễ sử dụng mà lại rất an toàn không gây tác dụng phụ. Xông hơi bằng nước nóng nhằm duy trì nhu động cho nhung mao niêm mạc xoang, giúp chất nhớt lưu thông và các xoang được dẫn lưu. Các bạn có thể dùng 1 trong 2 cách đơn giản sau:

  • Đứng dưới vòi hoa sen nước đủ ấm tỏa hơi nước mờ gương là đủ, đứng khoảng 5 – 10 phút 2 lần/ngày. Sử dụng phương pháp này bạn vừa được tắm sạch người mà lại được xông hơi với khí nóng làm thông xoang, thông mũi.
  • Ngồi xông hơi lỗ mũi bằng tô nước bốc hơi nóng, đội phủ 1 chiếc khăn tắm để hơi nóng tập trung ở một không gian nhỏ xung quang vùng mặt bàn và mũi bạn để hiệu quả hơn. Bên cạnh đó bạn có thể dùng 1 bó bạc hà đun lấy nước xông vừa giúp thông xoang mũi lại còn hít được cả tinh dầu.

Rửa bằng nước muối

Rửa bằng nước muối 1

Bạn có thể rửa hốc mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% mua tại các hiệu thuốc hoặc có thể dùng nước muối tự pha. Với nước muối tự pha bạn có thể pha 1 muỗng cafe muối với 2 tách nước ấm và một nhúm bicarbonat (baking soda). Sau đó đổ nước muối vài 1 chiếc bát miệng đủ rộng rồi bịt 1 bên lỗ mũi và rồi những mũi kia vào bát nước muối hít thật mạnh để nước muối vào mũi chảy xuống miệng nhổ nước ra. Làm lặp lại 3 – 5 lần và làm tương tự với mũi còn lại.

Tăng độ ẩm không khí

Không khí trong nhà nên duy trì ở một độ ẩm nhất định bằng máy tạo độ ẩm và vệ sinh máy 1 lần/tuần để tránh vi khuẩn xâm hại và tránh nấm mốc gây nên bệnh viêm xoang mũi.

Hỉ mũi đúng cách

Người bị viêm xoang mũi thường bị tắc mũi, khụt khịt bởi dịch mũi mủ tiết ra trong xoang mũi. Để hỉ mũi đúng cách ta cần hỉ từng bên mũi sẽ giúp tống khứ các vi khuẩn ra ngoài dễ dàng hơn. Khi hỉ mũi cả 2 lỗ mũi làm tăng áp suất trong tai sẽ khiến vi khuẩn đưa ngược lại vào trong xoang làm phản tác dụng.

Đi bộ

Khi bị nghẹt mũi thì vận động cơ thể, cơ bắp sẽ giúp cơ thể thư thái hơn, bớt nặng đầu, nghẹt mũi bởi vì hoạt động này giúp phóng thích adrenalin có tác dụng làm co mạch khiến cho niêm mạc xoang đỡ phù nề.

Trên đây là những mẹo chữa viêm xoang mũi tại nhà rất đơn giản. Bạn có thể áp dụng và lựa chọn cho mình cách điều trị phù hợp nhất. Bên cạnh đó bạn cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý cùng với việc tuân thủ theo lời khuyên của các chuyên gia nhé. Chúc bạn thành công!

⚠ CẢNH BÁO: Xuất hiện các cuộc gọi giả danh thương hiệu Thái Minh để “lừa dối” Khách hàng. Vì vậy, từ ngày 01/02/2022 THÁI MINH chỉ sử dụng số điện thoại duy nhất 0986.01.01.01 để gọi ra cho khách hàng. Quý khách lưu ý tránh bị kẻ gian lừa đảo. Trân trọng thông báo!

xoangbachphuc

3 lý do để bạn chọn Xoang Bách Phục

Hỗ trợ

1. Giảm nguy cơ dị ứng

Giảm nguy cơ dị ứng, hỗ trợ chống viêm, làm loãng và tăng bài xuất nhầy, hỗ trợ giảm đau cho người bệnh viêm xoang mạn tính

2. Hỗ trợ ngăn ngừa tái phát

Hỗ trợ ngăn ngừa tái phát viêm mũi dị ứng, viêm xoang mãn tính trên cơ địa dị ứng

(Theo đăng ký quảng cáo 1057/2020/XNQC-ATTP)

3. Được 91% khách hàng hài lòng khi sử dụng sản phẩm

(Theo tạp chí Tin và Dùng - Thời báo Kinh tế Việt Nam 2018)

Đặt mua Xoang Bách Phục

Tư vấn miễn phí
1800.1014

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

  1. Nguyễn Thanh Bình đã bình luận

    Tôi ở Bình Thuận đặt mua thuốc như thế nào?

    Hiển thị trả lời

  2. K Nin đã bình luận

    Chào bác sĩ, tôi bị viêm xoang dị ứng, tôi dùng Xoang bách phục có hiệu quả không ạ?

    Hiển thị trả lời

    • PGS.TS Bac sy Nguyen Thi Ngoc Dinh đã bình luận

      Chào bạn K Nin,
      Viêm xoang dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi xoang nhạy cảm trước tác nhân gây kích ứng từ môi trường: mùi lạ, chuyển trời, bụi bẩn, phấn hoa… thường có các triệu chứng như: ngứa mũi, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, ngạt mũi… Với tình trạng viêm xoang dị ứng bạn nên dùng Xoang Bách Phục, ngày uống 4 viên/2 lần. Với thành phần như Kinh giới tuệ, Kim ngân hoa, Immunegamma… giúp niêm mạc xoang mũi làm quen dần với các tác nhân gây bệnh từ đó giúp giảm triệu chứng và ổn định bệnh lâu dài và phòng tránh tái phát.
      Hiện Xoang Bách Phục được phân phối rộng rãi ở các hiệu thuốc trên toàn quốc, bạn có thể tham khảo điểm bán gần nhà tại link sau nhé: http://xoangbachphuc.vn/diem-ban/
      Cần tư vấn thêm bạn liên hệ tổng đài miễn cước 18001258 vào giờ hành chính.
      Cảm ơn bạn, chúc bạn và gia đình sức khỏe!

      Hiển thị trả lời

X

Tạo tài khoản

Xin chào! Hãy tạo tài khoản mà bạn muốn

Khi bạn nhấn vào nút Tạo Tài Khoản dưới đây thì có nghĩa là bạn đã đồng ý với các
Điều khoản và Quy định của benhxoang.vn

Vui lòng xác nhận qua mail

X

Đăng nhập

Chào bạn hãy đăng nhập để gửi bài viết

X

X

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Tắt

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Kết nối qua Zalo: +84968747459 để được tư vấn