Điều trị viêm xoang bà bầu hiệu quả

Viêm xoang, hay tắc xoang là biểu hiện rất phổ biến trong giai đoạn mang thai, vì lúc này sức đề kháng của cơ thể người mẹ kém, hệ miễn dịch suy giảm. Nếu bạn bị viêm xoang, bạn sẽ thấy thường xuyên bị tắc, nghẹt mũi, đâu đầu,…Viêm xoang gây ảnh hưởng xấu cho bạn và thai nhi. Vì vậy, người phụ nữ khi mang thai cần tìm hiểu kỹ càng về bệnh viêm xoang để có được phương pháp điều trị sao cho kịp thời, hiệu quả.

Tham khảo: Bệnh viêm xoang khi mang thai

Nguyên nhân gây viêm xoang ở bà bầu

Bà bầu bị viêm xoang do hít phải các khí bụi, chất dị ứng; cảm lạnh,… làm cho niêm mạc của xoang bị viêm, phù nề dẫn đến tắc đường thông xoang, dịch bị ứ đọng lại trong xoang làm môi trường sinh nở và phát triển cho vi khuẩn.

Ngoài ra, cũng có một phần là do cơ địa của bà bầu dẫn tới viêm xoang: khi mang thai, cơ thể người mẹ tiết ra hormon, progesterone khiến màn nhầy phình ra cùng với mạch máu và trở nên giãn nở hơn bình thường.

Xem thêm: Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang

Cách điều trị viêm xoang ở bà bầu

Để ngăn ngừa viêm xoang, bà bầu có thể uống các vitamin bổ sung như vitamin C để hạn chế tình trạng viêm nhiễm ở xoang, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, không nên uống quá 60mg vitamin C một ngày. Bạn cũng có thể bổ sung nhiều vitamin A,C bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả tươi.

Bổ sung men vi sinh cũng rất hữu ích, có thể nâng cao sức đề kháng của hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm. Men vi sinh có nhiều trong sữa chua và một số thuốc.

Còn một loại nữa được coi là vũ khí chống viêm hiệu quả, đó chính là kẽm. Kẽm có trong các thực phẩm như thịt, cá, các loại hạt, phô mai, khoai tây, bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên cám,…Vì thế bạn không cần uống thuốc để bổ sung kẽm, mà chỉ cần ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều kẽm như trên là được.

Rửa mũi thường xuyên bằng thuốc sịt mũi, nước muối sinh lý giúp làm sạch bụi bẩn, thông mũi. Làm như vậy có tác dụng rất tốt trong ngăn ngừa và phối hợp điều trị các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như: viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm xoang, viêm phổi.

Lưu ý: khi mang thai, bạn không nên dùng các loại thảo dược truyền thống như: cây khuynh diệp, cây ngũ sắc để chữa viêm xoang. Đối với người bình thường, các loại thảo dược này có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm xoang. Nhưng đối với phụ nữ mang thai thì hoàn toàn ngược lại, không những không khỏi viêm xoang mà còn gây hại cho thai nhi. Các loại thảo dược trên có một số chất độc gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi, có thể gây chết thai nhi. Vì vậy bạn nên hết sức cẩn trọng. Thay vào đó bạn nên sử dụng cây cất cánh, cây bồ kết rất an toàn cho sức khỏe của thai nhi, không có tác dụng phụ.

Mẹo nhỏ giúp bà bầu trị viêm xoang

Tập thể dục: Phụ nữ mang thai nên tập thể dục, đặc biệt là khi bị viêm xoang thì càng nên tập, vì nó có thể giúp bạn điều trị viêm xoang. Tuy nhiên, bạn nên tập những bài nhẹ nhàng, tránh các hoạt động mạnh.

Xông hơi: Bạn nên xông hơi băng nước nóng. Xông hơi giúp làm giãn nở lỗ thông xoang, giúp cho chất nhầy thoát ra ngoài dễ dàng, tránh sự ứ đọng chất nhầy trong xoang tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Kê gối cao khi ngủ : Đây cũng được coi là phương pháp đơn giản mà hiệu quả. Khi ngủ kê đầu cao hơn so với thân có tác dụng rất tốt giúp cho chất nhầy không bị ứ đọng ở xoang mũi, từ đó thúc đẩy quá trình điều trị viêm xoang.