Mẹo chữa chảy nước mũi

Chảy nước mũi là hiện tượng do phản ứng miễn dịch của cơ thể tạo ra để tiêu diệt vi khuẩn khi chúng xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, khi tình trạng viêm nhiễm xảy ra, lượng tiết dịch tăng nên làm cho nước mũi chảy ra nhiều, giàn giụa. Điều này khiến bạn mệt mỏi, khó chịu vô cùng. Vậy nguyên nhân gây chứng chảy nước mũi là do đâu và cách chữa nó như thế nào?

Nguyên nhân gây chảy nước mũi

Hiện tượng chảy nước mũi thường xuất hiện khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là khi giao mùa giữa thu và đông hoặc khi đông sang xuân. Hiện tượng này gặp ở tất cả các lứa tuổi từ trẻ sơ sinh tới người già. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng chảy nước mũi, ở mỗi lứa tuổi khác nhau lại có sự khác biệt nho nhỏ về nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là 6 nguyên nhân chủ yếu, thường gặp nhất dẫn tới chứng chảy nước mũi.

Do mũi bị kích thích bởi các tác nhân hóa học như: khói bụi, khói thuốc lá, hóa chất, phấn hoa, lông thú,…
Viêm đường hô hấp do lạnh (ở miền Bắc), xẩy ra khi tăng không khí lạnh, khô.
Sởi gây ra bởi nhiễm trùng vi rút (chủ yếu ở trẻ em).
Do viêm xoang.
Dị ứng, phản ứng điển hình của dị ứng là chảy nước mũi.
Căng thẳng thần kinh.

Bạn cần hết sức lưu ý đến tác nhân gây bệnh để làm cơ cho việc chẩn đoán và điều trị.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm xoang

Cách điều trị chứng chảy nước mũi

Bạn chỉ dùng thuốc trong trường hợp cấp bách, cảm thấy thực sự cần thiết.

Bạn có thể sử dụng các dược phẩm thuốc bán ngoài hiệu thuốc tây như: thuốc trị nghẹt mũi và thuốc trị dị ứng có công dụng làm ngưng chảy nước mũi, giúp bạn dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống nhiều vì thuốc có tác dụng phụ, gây lệ thuộc vào thuốc.

Thuốc trị nghẹt mũi loại nhỏ hay xịt chỉ có thể dùng tối đa 3 ngày, dùng lâu hơn sẽ gây biến chứng.

Thuốc trị dị ứng có thể gây chứng buồn ngủ, bần thần, không nên uống lúc lái xe hoặc điều khiển máy móc có thể gây nguy hiểm.

Có thể dùng nước nhỏ mũi sinh lý NaCl 0,9% để vệ sinh, làm sạch, thông thoáng đường mũi.

Sử dụng thuốc sát khuẩn và thuốc co mạch để làm ngưng chảy nước mũi.

Mẹo chữa chảy nước mũi hiệu quả

Sử dụng máy tạo ẩm

Thời tiết khô hanh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Vì vậy, trong những ngày khô khanh, đặc biệt là trong mùa đông ở miền Bắc nước ta, bạn cần sử dụng áy tạo ẩm để tăng cường độ ẩm cho không khí để ngăn ngừa nguy cơ gây chảy nước mũi.

Giữ cho tâm trạng vui vẻ, thoải mái

Tâm trạng buồn phiền, lo lắng, căng thẳng thần kinh là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng chảy nước mũi ở nhiều người. Bác sĩ của Đại học y khoa Washington là Jerold cho biết, hệ thần kinh đảm nhiệm việc điều hành và giữ ẩm đường hô hấp.

Hệ thần kinh sẽ không đảm nhiệm được nhiệm vụ này nếu bạn lo lắng, buồn phiền, hay căng thẳng, chán nản. Từ đó dẫn tới hiện tượng chảy nước mũi. Vì vậy, dù cho xảy ra bất cứ chuyện gì trong cuộc sống, bạn hãy suy nghĩ lạc quan, tích cực và vui vẻ. Không nên suy nghĩ tiêu cực để rồi lại làm hại chính mình.

Giữ vệ sinh

Bạn nên giữ gìn vệ sinh sạch sẽ môi trường sống xung quanh mình, để cho môi trường sống luôn sạch sẽ, thoáng mát, nhiều ánh sáng. Lau rọn nhà cửa sạch sẽ, giặt giũ định kì chăn, màn, gối, đệm, ga chải giường, vỏ bọc ghế,… để tránh vi khuẩn, nấm mốc.

Khi đi ra đường, hay tiếp xúc với môi trường khói bụi, bạn nên đeo khẩu trang để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn qua đường hô hấp gây kích thích, viêm niêm mạc mũi.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, không nên chỉ rửa tay bằng nước thường, vì nước thường không thể đánh bật được vi khuẩn trên da. Ngoài ra, bạn cần vệ sinh răng miệng thường xuyên, 2 lần mỗi ngày để tiêu diệt vi khuẩn răng miệng, tránh viêm xoang do răng miệng dẫn tới chảy nước mũi.

Việc giữ gìn vệ sinh là vô cùng cần thiết đối với tất cả mọi người. Nhờ hoạt động này mà chúng ta có thể tránh khỏi vi khuẩn, những tác nhân gây bệnh không đáng có.

Chế độ dinh dưỡng

Người bình thường mắc bệnh do sức đề kháng của cơ thể yếu, hệ miễn dịch không có khả năng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Cho nên, cách để phòng cũng như chữa bệnh tốt nhất đó là bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Các loại thực phẩm giàu omega 3, kẽm, vitamin A,C rất cần thiết cho cơ thể, các chất này có trong thịt, trứng, sữa, cá, rau xanh, củ quả tươi. Bạn cần bổ sung chúng đầy đủ trong các bữa ăn.

Nước ép cà chua đun nóng, hòa thêm một ít nước chanh và mật ong có thể chữa nghẹt mũi, chảy nước mũi nhanh chóng.

>> Cách chữa chảy nước mũi hiệu quả

Cách chữa tận gốc sổ mũi, nghẹt mũi bằng thảo dược

Để bệnh nhanh dứt và tránh tái phát trở lại, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm Xoang Bách Phục với thành phần là cao Kinh Giới Tuệ, cao Kim Ngân Hoa, Hoắc Hương, Immunegamma… Tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính trên cơ địa dị ứng, giảm các triệu chứng của bệnh như nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mũi có màu xanh hoặc vàng, giảm nguy cơ dị ứng, chống viêm, tiêu mủ, giảm đau cho các khu vực xoang, đầu và mặt trong bệnh viêm xoang mạn tính.

Đã có rất nhiều người bệnh phản hồi, chỉ cần dùng Xoang Bách Phục không cần kết hợp thêm phương pháp khác vẫn cho được kết quả phục hồi rất nhanh chóng.