Các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang không phải là không thể điều trị tận gốc, hay chấm dứt hoàn toàn được. Để loại bỏ hoàn toàn căn bệnh này, cần có phương pháp điều trị, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, kiêng khem cho hợp lý.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang

Do hệ quả của quá trình công nghiệp hóa ở Việt Nam nói riêng, và ở các nước đang phát triển trên thế giới nói chung đã gây ra tình trạng ô nhiễm môi trường một cách nặng nề. Tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng ra tăng: ô nhiễm môi trường không khí, đất, nước gây ra nhiều dịch bệnh gây hại cho con người. Trong đó không thể không kể đến, đó là bệnh viêm xoang. Đây được coi là căn bệnh phổ biến nhất ở thời kỳ đương đại. Để có những cách điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả cao thì cần có những hiểu biết nhất định về nguyên nhân viêm xoang.

Do lỗ thông xoang bị tắc nghẽn làm môi trường để phát triển cho vi khuẩn, và nấm. Chất nhầy bị ứ đọng do cản trở luồng không khí vào khiến chất dịch thoát ra ngoài không kịp.
Niêm mạc mũi bị phù nề, gây bít tắc lỗ thông xoang và nhiễm trùng do một chất lạ nào đó, thường là hóa chất, thức ăn biến chất.
Do cơ thể đề kháng kém, suy giảm miễn dịch, suy yếu niêm mạc đường hô hấp, rối loạn hệ thần kinh thực vật không đủ sức chống lại vi khuẩn. Bệnh nhân viêm xoang kèm theo viêm một số bộ phận khác.
Tuyến nhầy của niêm mạc xoang hoạt động quá nhiều.
Hệ thống lông chuyển, có chức năng vận chuyển các chất nhầy trong xoang ra ngoài kém.
Do viêm mũi siêu vi (cúm, sởi,…), bị bội nhiễm, viêm mũi dị ứng kéo dài hoặc do tình trạng vẹo vách ngăn.
Người từng bị chấn thương có tổn thương niêm mạc xoang.

Cách điều trị bệnh viêm xoang

Có rất nhiều phương pháp nhằm giảm thiểu và chấm dứt tình trạng viêm xoang. Với bài viết này, tôi xin giới thiệu tới các bạn một số cách điều trị viêm xoang hiệu quả.

Rửa mũi bằng nước muối

Pha 1 muỗng cà phên muối với 2 cốc nước ấm (khoảng 60 độ) và 1 ít chất bicarbonate. Sau đó, đổ dung dịch nước muối vừa pha đầy một cái chén nhỏ, dùng ngón tay bịt chặt một bên mũi, tay còn lại cầm chén rồi úp mặt xuống hít một hơi cho dung dịch muối trôi vào trong mũi rồi nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Thực hiện tương tự với mũi bên kia và lặp lại động tác này khoảng 5 lần, liên tục trong 2 tuần.

Kê gối cao khi ngủ

Các bệnh nhân viêm xoang thường bị ho trong khi ngủ là do họ kê gối nằm quá thấp, khiến cho các chất nhớt chảy ngược vào bên trong. Nằm trên 2 gối lót đầu để thuận lợi cho việc chất nhớt bên trong xoang mũi chảy ra, không trôi vào trong cổ họng làm kích thích, khó chịu bên trong.

Massage và đắp khăn nóng

Dùng khăn sạch thấm nước nóng rồi đắp lên ngang mũi, dùng ngón tay ấn vào 2 bên sống mũi trong vòng 20 đến 30 giây, lặp lại như vây khoảng 10 lần. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm nước nòng đắp lên các vị trí khác trên mặt như trán hay gò má nếu cảm thấy xoang vùng có dấu hiệu đau nhức, trong vòng 10 phút, bạn sẽ cảm thấy giảm đau rõ rệt.

Chạy bộ

Chạy bộ là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi hữu hiệu nhất. Khi bạn chạy bộ hay vận động cơ bắp, cơ thể sẽ giải phóng ra chất adrenalin làm các mạch co lại giúp cho các niêm mạc xoang giảm bớt phù nề, là nguyên nhân dẫn đến đau đầu hay nghẹt mũi.

Hỉ mũi đúng cách

Phương pháp hỉ lần lượt từng bên lỗ mũi là một trong những cách trị bệnh viêm xoang mũi đơn giản nhất, nó giúp chung ta tống khứ các vi khuẩn ra ngoài hiệu quả hơn khi chúng ta hỉ cùng lúc 2 bên mũi. Hỉ mũi sai phương pháp có nguy cơ làm tăng áp suất ở 2 tai trong, gây ảnh hưởng cho tai cũng như đưa ngược vi khuẩn vào sâu hơn bên trong các xoang. Nên hỉ mũi vào khăn mùi xoa hoặc các loại khăn giấy “xài 1 lần”

Tắm vòi sen nước nóng

Khi bạn tắm nước nóng (nhiệt độ ấm vừa phải) có thể làm sạch cơ thể, đồng thời hít hơi nước nóng trong phòng tắm làm giãn nở có tác dụng làm thông xoang, thông mũi.

Xem thêm: Bài thuốc chữa viêm xoang hiệu quả

Chế độ ăn uống cho bệnh viêm xoang

Viêm xoang sẽ là một căn bệnh dai dẳng, không bao giờ có thể khỏi được, vả lại còn có những biến chứng tai hại nếu người mắc bệnh không chịu khó ăn uống khoa học, kiêng khem cho phù hợp.

Người mắc bệnh viêm xoang không chỉ cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh mà còn phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học. Chế độ ăn uống khoa học cho bệnh nhân viêm xoang rất quan trọng. Vậy thế nào là một chế độ ăn uống khoa học?.
Không nên uống nước lạnh, mà nên uống nước đun sôi để nguội, uống nhiều nước vì nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài.
Tăng cường các thực phẩm như cá hồi, cá mòi,… vì các thực phẩm này chứa nhiều chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp.
Bổ sung nhiều các loại quả như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế,…vì chúng có chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Nên ăn một số thức ăn có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng làm ấm cơ thể, chống viêm xoang.
Tăng cường ăn các thực phẩm từ đậu nành vì chúng giúp cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.
Dùng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ,…

Mách nhỏ một số thực phẩm nên tránh

Nhiều người có thói quen hay sở thích uống nước trong tủ lạnh, hay nước đá để giải nhiệt khi nóng (do thời tiết hoặc chơi thể thao,…) . Đây là một thói quen không tốt gây hại cho cơ thể vì sự khác biệt nhiệt độ sẽ là nguyên nhân tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.

Hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.
Không ăn những thức ăn mà cơ thể bị dị ứng như thịt bò, cua, tôm, nghêu, sò,…
Khi bị viêm xoang, tuyệt đối không nên uống cà phê, bia, rượu vì chúng có thể làm cho dịch nhầy đặc lại, hơn nữa rượu được xem là một chất lợi tiểu, kích thích việc đào thải nước nên cơ thể thiếu nước, ảnh hưởng xấu đến việc đẩy dịch nhớt ứ đọng.
Viêm xoang không phải không thể chữa khỏi được. Nếu bạn muốn chấm dứt viêm xoang thì cần có chế độ ăn uống kiêng khem hợp lý.

Người bệnh có thể sử dụng sản phẩm Xoang Bách Phục với thành phần là cao Kinh Giới Tuệ, cao Kim Ngân Hoa, Hoắc Hương, Immunegamma… Tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm mũi dị ứng , viêm xoang mạn tính trên cơ địa dị ứng, giảm các triệu chứng của bệnh như nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mũi có màu xanh hoặc vàng, giảm nguy cơ dị ứng, chống viêm, tiêu mủ, giảm đau cho các khu vực xoang, đầu và mặt trong bệnh viêm xoang mạn tính.