Cách phòng ngừa và điều trị bệnh viêm xoang

Môi trường ô nhiễm là tác nhân chính gây nên các căn bệnh về đường hô hấp và đặc biệt là bệnh viêm xoang. Và bệnh xoang cũng được coi là một biến chứng từ các bệnh về đường hô hấp mà không được điều trị triệt để. Ngoài ra bệnh viêm xoang còn do rất nhiều nguyên nhân gây nên, hiểu được những nguyên nhân đó bạn có thể tìm được phương pháp phòng tránh và điều trị bệnh hiệu quả. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc các cách phòng ngừa và điều trị bệnh viêm xoang.

Nguyên nhân gây bệnh viêm xoang

Bênh viêm xoang bị gây ra bởi những nguyên nhân sau:

• Do nhiễm khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, nấm mốc ẩn náu ở môi trường sống, chăn ga, gối đệm, rèm cửa…
• Do nhiễm vi rút sau cúm, viêm amidan, viêm họng, sốt
• Do cơ địa dị ứng: Những tác nhân gây dị ứng: phấn hoa, bụi nhà, lông vật nuôi, các loại hóa chất…
• Do một số chấn thương ở mũi: lệch vách ngăn, polyp mũi…
• Sức đề kháng của cơ thể kém không chống chọi lại được các loại vi khuẩn gây bệnh.

Xem thêm: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh viêm xoang.

Cách điều trị bệnh viêm xoang

Vệ sinh mũi bằng nước muối

Nước muối giúp chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Việc vệ sinh xoang mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý giúp cho xoang mũi sạch sẽ hơn, tránh sự cư trú của vi khuẩn gây viêm nhiễm tại xoang mũi.

Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng nước muối tự pha để súc miệng giúp cho họng sạch sẽ hơn, làm cho vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập lên xoang mũi gây bệnh.

Massage mũi

Dùng 2 ngón tay trỏ massage 2 bên sống mũi giúp cho khí huyết lưu thông hơn, các dịch nhày bớt tắc đọng tại xoang mũi hơn. Hoặc bạn có thể dùng khăn ấm đặt lên mũi và dùng 2 ngón trỏ massage sống mũi sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Xông hơi xoang mũi

Việc xông hơi cho xoang mũi giúp cho xoang mũi thông thoáng hơn, dịch nhầy dễ tan chảy hơn. Cách làm thì cực kỳ đơn giản chỉ cần một tô nước nóng để xông hơi cho mũi, bạn sử dụng chiếc khăn tắm để chùm lên đầu để hơi nóng tập trung ở không gian nhỏ trước mặt. Hơi nóng bốc lên giúp cho các dịch nhầy trong xoang mũi dễ tan chảy hơn. Hoặc bạn có thể đứng xông hơi nóng trước vòi hoa sen, cách làm này vừa giúp vệ sinh sạch sẽ cơ thể vừa giúp thông thoáng xoang mũi. Lưu ý rằng bạn nên lau khô cơ thể tránh để nhiễm lạnh làm cho các triệu chứng của bệnh thêm nặng hơn.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng một trong những phương pháp điều trị bệnh viêm xoang theo cách đơn giản như: trị viêm xoang bằng rượu tỏi, tỏi kết hợp với mật ong, trị viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc, dây mướp…

Xem thêm: Mẹo chữa viêm xoang hiệu quả

Cách phòng tránh bệnh viêm xoang

Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm xoang chính là do sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh làm viêm nhiễm xoang mũi. Vì vậy cần phòng tránh sự xâm nhập của vi khuẩn bằng một số phương pháp sau:

• Đeo khẩu trang khi ra ngoài tránh tiếp xúc với bụi bẩn, đeo khẩu trang khi làm việc ở môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất độc hại.
• Tránh nuôi vật nuôi trong nhà, không nên trồng nhiều hoa xung quanh nơi ở.
• Vệ sinh nơi ở, nơi học tập theo định kỳ.
• Tập thể dục, thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Tránh sử dụng những loại thực phẩm dễ gây dị ứng: đồ ăn biến chất, những loại thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, đồ hải sản..

Trên đây là những biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả. Hy vọng bài viết này hữu ích với bạn và giúp bạn có thể tránh khỏi những triệu chứng khó chịu mà bệnh viêm xoang mang đến. Khi có những triệu chứng về bệnh bạn nên đến các trung tâm y tế để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị hợp lý với thể trạng của từng người bệnh. Chúc bạn luôn vui khỏe!

Theo Benhxoang.vn